… eller?! Ruggigt tungt pass idag i Skuleskogens naturreservat. Ofattbart vackert med spegel på abyssen och soliga höjdmeter. Tungt som få på klättringarna men bra för både höftböjare, lår, huvud och rutin. Starke Linus drog runt mig på rätta leder trots smärtor i knä med start och mål Entré Syd. Fina snittider längs flacken på … Mer Kroppen älskar höjdmeter…
Äntligen tog jag mig för att dra på mig dräkten, strunta i väder, vind och vattentemperatur. Höll mig intill kanten, svårt för annat med den sidovinden det var och simmade bort till Vågsnäs. För att få upp lite puls samt lite värme innan sprang jag 1km innan simningen som jag trodde skulle bli 3k. Pga … Mer Nyänget Swimrun
HAHAHA Kan fortfarande inte fatta att vi, jag å Per, ”ABYSSENS VÄNNER”, ska till ”ÖtillÖ World Championship” den 2sept… Detta är något av den största upplevelse vi någonsin gjort tror jag. Ett lopp för elit, ett lopp du antingen måste kvala/rankas till eller som vi vinna en plats att FÅ köpa startplats 65km löp, 9,5km … Mer #AbyssensÖTILLÖ
Sjukt! Se hit! Detta är sjukt! Vi (Abyssens vänner) kom över en startplats till självaste ÖtillÖ World Champions! Den riktiga och ”VM” i Swimrun! 67Days 10H32MIN39SEC Jag skulle säga nu att det är dags att fira detta men måste få smälta in lite. Återkommer mer om vad som väntar oss =)
Några veckor sedan ”hittade” jag gula leden bara någon km hemifrån. Ritade då upp en runda med 50% trail å 50% asfalt. Första 5km är verkligen en fin trailrunda, sedan 1km gammal skogsväg och avslutningsvis sista 5km ”min” vanliga Bergomsrutt… Satsa inte på någon tid men måste säga glad åt resultatet.
Det är inte bara och inte så enkelt att vara pappaledig. Ej heller att få igång kroppen klockan 04:30 när två pigga barn vill upp. Intalar mig jetlag då de nästan aldrig vaknat innan oss. Frukost utan tvek iaf kanske kastar igång kroppen. // FVF
Utrustning, gear, stuff, prylar… man kan vara tokig i alla de namn som härmar material i sporter. Ibland, ytterst sällan faller smaken in att bara springa i skjorts å t-shirt. Men när jag inte gör, dvs 99% av fallen så anser jag, ju mer gear desto bättre 😉 Nedan använder jag just nu på sommaren2019: … Mer SommarEquipment
…. men familjetid och vila. 1bira per km löp var planen och tamefan så hålls den… Torsdag idag och vilodag, egentligen bara pga gårdagens morgonfemma utan skor på stranden, barfotalöp… som f.ö kan dra åt helvete nu pga feta blåsor under fötterna. Lägger nedan lite härliga bilder så finns resten på Garmin för passen. Varmt … Mer Charter, morgonlöp & blåsor…
Alltid lätt att bli lite för och extra taggad inför ett lopp. Idag var så inte fallet. Urskogsloppet kändes bara inte helt avslutat då jag fick bryta pga en illa vrickning förra året. Ett lopp som inte heller var planerat att köra men köpte mig en plats i morse på utlänningen. Känslan var bra, vädret … Mer Racerapport, Urskogsloppet 20190615
Nu kör vi… 19,7km trail och det ska bli kul, säger dom 😉
Nerpinrunners.nu 