Nya asfaltsskor

En strumpa med en trampolin under beklätt med ett jävla åskmoln. Riktigt swing uppför och massiv dämpning utför. Rent slätt fick jag hålla igen för att det inte skulle gå för fort. Storleken är kanon. Skön Flex i strumpan. Vänster något större fot så lite kläm på stortå. Ingen fara. Hälkappa kändes inget pga formen. … Mer Nya asfaltsskor

Skobyte igen…

Kan inget illa säga om Altra men att kapa en storlek mot resten av världens skor är stramt. Olympus 3.5 får nu läggas på hyllan efter att jag dömt ut dom. Klämmer och har kring tår, alla andra utom stortå och trodde jag hade 44or men ack. Känt en viss bränning under trampdynan stortå också. … Mer Skobyte igen…

Ännu mer gear!

För att 2020 ska bli så bra som möjligt, landar jag som vanligt in i att det skulle vara utrustningen som är svaret till framgång. Måste nog härleda till det intresse i teknik och prylar och resultat som man vuxit upp utan..?! Jag vill härmed försöka försvara de inköp jag gjort trots att jag kanske … Mer Ännu mer gear!

Skor!

Länge sedan jag skrev om mina inköp av en löpares viktigaste utrustning. Skorna. Senaste nobla paren jag köpt är de mest frälsta för mina fötter. Altra Timp 1.5 Altra Olympus 3.5 Soucony MadRiver TR Spike Lite kort om dessa här och varför. Altra Timp 1.5 är för nu och förblir de finaste skopar jag haft … Mer Skor!

En månads återblick

Dryga månaden har gått sedan vi erövrade medaljen från ÖtillÖ World Championship 65+10. Valt att inte fokusera så hårt på bloggen men såhär efteråt har det funnits massvis att skriva om. Börjar med det enda negativa, mitt bråk med undermåliga Garmin som vägrar mig att reklamera min klocka!  Skicka in på service, utbyte till en … Mer En månads återblick

Öppet vatten…

Må säga att tryggheten och fokuset sitter allt bättre för varje pass nu. Andningen, navigeringen och varje armtag känns bättre. Köpte några nya paddlar och vilken skillnad. Head, lätta och större men inte allt för stora. Arenan är 200m från hemmet så varför inte. // FVF

Rutten ritad…

Måste säga att Garmin fortsätter att imponera. Så mycket att man släpper noggrannheten över höjdskillnader som den inte helt klarar med. På Garmin Connect hemsidan kan man rita upp egna banor, tyvärr bara som en sport, men ack med hjälp av tidigare rutter något gjort, eller efter kartor från Google eller Here. Riktigt smutt för … Mer Rutten ritad…

Ny dräkt

Att utöka utrustningsförådet lite är alltid något positivt. Inte bara för prylen i sig utan även för motivationen. Fann en Head Swimrundräkt på nedsatt pris och slog till. Något som jag verkligen inte ångrar. 1km test under gårdagen och ett längre löp imorrn (racerapport kommer). Första känslan är helt enkelt fantastiskt, än mer när jag … Mer Ny dräkt

SommarEquipment

Utrustning, gear, stuff, prylar… man kan vara tokig i alla de namn som härmar material i sporter. Ibland, ytterst sällan faller smaken in att bara springa i skjorts å t-shirt. Men när jag inte gör, dvs 99% av fallen så anser jag, ju mer gear desto bättre 😉 Nedan använder jag just nu på sommaren2019: … Mer SommarEquipment