Öppet vatten…

Må säga att tryggheten och fokuset sitter allt bättre för varje pass nu. Andningen, navigeringen och varje armtag känns bättre. Köpte några nya paddlar och vilken skillnad. Head, lätta och större men inte allt för stora. Arenan är 200m från hemmet så varför inte. // FVF

Nyänget Swimrun

Äntligen tog jag mig för att dra på mig dräkten, strunta i väder, vind och vattentemperatur. Höll mig intill kanten, svårt för annat med den sidovinden det var och simmade bort till Vågsnäs. För att få upp lite puls samt lite värme innan sprang jag 1km innan simningen som jag trodde skulle bli 3k. Pga … Mer Nyänget Swimrun