Nu är allt klart. Banan ritad sedan länge. Från Gavik och hem. Allt via Högakustenleden. Första tanken att köra ett insamlingsrace och köpa mat från lokal restaurang till personalen på Coronaavd på Örnsköldsviks sjukhus. Nu ändrade planer pga dels att personalen måste förmånsbeskattas och nu slutligen har de lagt ner en av de två avdelningarna. … Mer Äntligen bokat tema!
Det finns mycket att säga om Covid-19 och Coronapandemin som ställer till det just nu. Än mer för andra så från onsdag den 6/5 och en månad framöver kommer jag med vissa samarbetspartners att starta en insamling. I en månad blir jag mer aktiv under hashtaggen #nerpinrunners och #lunchlöpet på Instagramkontona @andersnerpin @nerpinrunners samt @highcoast.sc … Mer PM och samarbete för en bättre lunch!!!
Meet the teammate om någon timma eller så… Men innan dess måste jag bara landa i den extremt härliga uppladdning man sitter på. Löpningen, sådär senare delen av sommaren, simningen desto bättre och jag vet ju hur tuff löpning är så bara kriga på. Värre är det om simmet vore fail, med smärtor i axlar … Mer Uppladdning… dan före dopparedan
Alla som känner mig vet att jag AVSKYR fotvård, fötter å generellt tånaglar.. Vem gillar det egentligen men jag AVSKYR. Idag tog jag mig i kragen, bokade hjälp hos bästa ”Foten i Fokus” på en behandling att slipa ner, klippa av och fila naglar inkl fötter. Nu känns de fritt fram att kämpa sig genom … Mer Fotvård deluxe
Alltid lite lättare att träna med ett mål. Alltid lite lättare att träna med ett schema. Ännu enklare att genomföra när någon annan hjälpt till med schemat för att varken ta i eller slappa med passen. Nu är planen lagd. Självklart kan den timmas på men en struktur finns. Onsdag idag, vecka 1 så bara … Mer Träningsschemat klart…
HAHAHA Kan fortfarande inte fatta att vi, jag å Per, ”ABYSSENS VÄNNER”, ska till ”ÖtillÖ World Championship” den 2sept… Detta är något av den största upplevelse vi någonsin gjort tror jag. Ett lopp för elit, ett lopp du antingen måste kvala/rankas till eller som vi vinna en plats att FÅ köpa startplats 65km löp, 9,5km … Mer #AbyssensÖTILLÖ
Lite spontant fast ändå inte. Urskogsloppet jag fick avbryta förra året pga vrickade till fotleden med nya skor känns ogjort. Detta ändras imorrn, dock med nya skor igen men iaf provat 9km innan med dom. Nu jobbar vi in känslan till ett riktigt skönt 19km träningslöp imorrn i skogen kring björna, 4mil från Övik. Ska … Mer Förberedelser innan lopp..
Fylla upp allt vad reserver heter. Varje utrymme som kan lagra energi/bränsle. Bilden får säga sitt men än så länge levererar Quality Globe. // FVF
Första ggn SJ är i tid. Inga problem i trafiken ner till och genom Stockholm och äntligen anlänt till hotellet Quality Globe vid Globen. Endast mys, inge fix utan bara en kall Eriksberg, snacka löptider och de fruktade reptiderna. Nu snart sömn så gonatt och sovmorgon väntas imorgon… // FVF
Nu går snart tåget… första anhalt Sundsvall för vidare med bil mot sthlm och hotellnatt nr1. Färdigpackad i väska modell stor men en långhelg bort från allt och lopp kräver sin plats. Grötlunch nu, snart avfärd så kommer mer update om hur förberedelserna går till mitt kyligaste swimrunlopp någonsin. / FVF
Nerpinrunners.nu 