Kost, näring…

Bloggen, nu tror jag flertalet av er som läser detta skrattar högt för sig själv eller bara fnissar men jag är nog lite insatt i kost och näringsintag iaf. Inte direkt känd för att ta mig tiden att äta på bestämda tider, ej heller känna av hunger utan min kropp och knopp kan leverera med … Mer Kost, näring…

Fartpass i lera

Enligt mig är allt under 6min/km-fart ett fartpass här uppe i Norrlands trailmiljö. Detta kommer såklart att alltid vara individuellt och trail är aldrig helt mätbart. Lite skoj är all den data man får ut av #Garmin. Jag använder en Descent, mest för att den, förutom att den har allt inom konditionssporter, också är så … Mer Fartpass i lera

Pryltokig? VEM JAG?!

Det stämmer säkert! Lite pryltokig eller prylnörd är jag säkert, inte mindre inom löpningen. Resonerar inte på nå speciellt vis utan mer att det jag vill ha, skaffar jag mig. Skillnaden är att jag använder prylarna också. Senaste inköpet, med leverans i fredags är mina Recovery Sliders från HokaOneOne. Ofattbart sköna, precis som skorna, för … Mer Pryltokig? VEM JAG?!

Fötterna!

Känns såhär efter ett lopp på 6h43min att det är dags för att tipsa om vad jag använder för fotvård. Är inte riktigt känd för att älska fötter, naglar eller allt under vristerna men nödvändigt ont att ta hand om sina fötter. Mina konstant klämmande blånaglar är inget att göra åt, det är bara en … Mer Fötterna!

Dagen efter …

… brukar oftast innebära en viss form av kramper och känningar men… Otroligt imponerad över kroppen efter denna bedrift. Inga smärtor att tala om, ej heller någon kramp i varken ben eller överkropp. Bilfärd direkt efter frukost och nu väntan på buss från Sundsvall för sista sträckan. Sammanfattningsvis: otroligt glad åt denna utflykt, denna kamp … Mer Dagen efter …

Anlänt Sthlm

Första ggn SJ är i tid. Inga problem i trafiken ner till och genom Stockholm och äntligen anlänt till hotellet Quality Globe vid Globen. Endast mys, inge fix utan bara en kall Eriksberg, snacka löptider och de fruktade reptiderna. Nu snart sömn så gonatt och sovmorgon väntas imorgon… // FVF